Herzlich Willkommen!

Lassen Sie sich begeistern für die Methode des Kundalini Yoga, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Kundalini Yoga erlaubt uns, inne zu halten, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen als Gegenpol zu den Herausforderungen des Alltags.


Bei dieser dynamischen Art des Yoga werden Muskeln gedehnt, das Gewebe gestärkt und Organe in ihrer Funktion unterstützt.

Die dynamischen Wiederholungen innerhalb der Übungen lassen uns die eigenen Grenzen erfahren und ausdehnen. Dies stärkt das mentale als auch das physische Durchhaltevermögen.


Egal welche Einschränkungen oder Voraussetzungen Sie mitbringen, beim Kundalini Yoga steht die individuelle Erfahrung, die Sie dabei machen im Vordergrund. Jeder Mensch in jedem Alter, egal in welcher Lebenssituation kann mit Kundalini Yoga beginnen.